Percepciones...

El sufrimiento es ni mas ni menos, una manera de pensar, una perspectiva equivocada, no hay en si mismo un hecho que tenga la capacidad in se de producir dolor…
Es nuestra perspectiva, nuestro modo inadecuado de conectarnos con esa situación la que nos produce angustia…
Aun las cosas que parecen mas terribles pueden ser concebidas de una manera diferente…
Claramente estamos atravesados por un sistema socio cultural, que nos indica desde muy pequeños como debemos percibir los acontecimientos, y cuales son las reacciones esperables…
Ante las perdidas se debe sufrir, ante la “imposibilidad” de alcanzar determinados objetivos se debe sufrir, ante la agresión se debe sufrir… etc…
La realidad es que en todos los casos se puede modificar esto, pues, esa percepción “programada” puede modificarse cuando uno logra ser conciente de que tiene el poder y la capacidad de hacerlo… Entonces pasaríamos a estructurar otro sistema de creencias, mas sano para mi y para los demás… De hecho el cambio debe iniciarse en el interior y el mejor ejercicio que podemos practicar es modificar nuestra autopercepcion, intentando ser menos exigentes, mas generosos y compasivos…

Ale.-